Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cari
  • Tentang Maggi
  • Resep
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Tips & Artikel
  • Login
  • #CeritaNikmatnyaSahur
  • Maggi Magic Lezat Ayam
  • Maggi Saus Tiram
  • Promo & Diskon
  • Sejarah Maggi
  • FAQ
Maggi
Maggi
  • Cari
  • Tentang Maggi
  • Resep
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Tips & Artikel
  • Login
  • #CeritaNikmatnyaSahur
  • Maggi Magic Lezat Ayam
  • Maggi Saus Tiram
  • Promo & Diskon
  • Sejarah Maggi
  • FAQ
Nasi Goreng Teri Petai
40 pada 100
Seimbangkan asupan gizi
X
MyMenu IQ™
40 pada 100
Perlu ditingkatkan untuk mencapai gizi seimbang
Asupan gizimu belum seimbang

Seimbangkan asupan gizi harian

Hidangan Pelengkap
Tambahkan ke menu
Hidangan Pembuka
Tambahkan ke menu
Hidangan Penutup
Tambahkan ke menu
Lihat Kombinasi Resep
Selamat menikmati hidanganmu!
Kembali

Mau tahu lebih banyak tentang MyMenu IQ™?
Apa itu menu bergizi seimbang?

Menu seimbang mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang penting bagi tubuh.

MyMenu IQ™ memberikan nilai berdasarkan kandungan energi dan zat gizi lainnya pada makanan untuk bantu penuhi kebutuhan gizi harian 2,000 Kkal yang disarankan untuk rata-rata orang dewasa.

MyMenu IQ™ akan membantu kamu memilih menu bergizi seimbang dengan menggunakan skala 0-100 yang berfokus pada makanan utama.

Apa arti dari nilai MyMenu IQ™?
Perlu ditingkatkan untuk mencapai gizi seimbang (0 - 44)
Menu ini belum memenuhi pedoman gizi seimbang dalam upaya memenuhi kebutuhan gizi harianmu.
Cukup seimbang (45 - 69)
Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.
Bagus! Menu ini bergizi seimbang (70 - 100)
Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.
Nilai MyMenu IQ™ berlaku untuk resep digital yang tertera pada situs ini. Data komposisi zat gizi untuk bahan dan produk makanan didasarkan pada Data Komposisi Pangan dari USDA SR28, serta data label pangan.

Apa itu Informasi Nilai Gizi?
Protein
10g / 12%
Karbohidrat
43.2g / 50%
Lemak
14g / 37%
Informasi Nilai Gizi menunjukkan jumlah energi dari zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) yang dimiliki setiap porsi makanan dan persen kontribusinya terhadap total kandungan energi per sajian.

Rekomendasi Gizi

  • Nikmati hidangan seimbang yang dibuat dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.
  • Tahukah kamu bahwa menambahkan sayuran dan rempah-rempah di akhir hidangan membantu mempertahankan warna cerah, rasa, tekstur, dan kandungan gizi.
  • Gunakan rempah-rempah dan bahan segar untuk mendapatkan cita rasa dan asupan gizi yang optimal.
  • Wah, hidangan ini memiliki jumlah gula dan garam yang cukup untuk mendukung asupan gizi seimbang. Kamu tidak perlu menambahkan lagi!
x
MyMenu IQ™

Nasi Goreng Teri Petai

 +

Nasi Goreng Teri Petai
Kembali

Nasi Goreng Teri Petai

(0)
30Menit
Mudah
Tambahkan ke MyMenu Plan

Kamu harus memiliki akun terlebih dahulu

Masuk atau buat akun baru

Ibu bingung mau masak apa besok pagi? Coba bikin Nasi Goreng Peta ala Maggi, yuk! Perpaduan rasa gurih teri dan aroma khas petai bisa bikin nasi goreng yang Ibu masak jadi beda.

Bahan-bahan

4 porsi

Hidangan ini telah dioptimalkan untuk 4 porsi. Kuantitas dan waktu mungkin perlu bervariasi. Di sini Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ukuran porsi yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
75  gr
teri medan, rendam, tiriskan
50  ml
minyak goreng segar untuk menggoreng teri medan
4  siung
bawang putih, cincang
6  buah
cabai rawit hijau
0.25  siung
bawang bombay, cincang halus
500  gr
nasi putih
25  gr
tauge panjang, bersihkan
1  sdt
merica
1  sdm
Maggi Magic Lezat Ayam
1  sdm
Kecap manis
Salin

Kiat & trik terbaik kami untuk ukuran porsi khusus

Jika jumlahnya meningkat, waktu memasak dapat diperpanjang, jadi lihat lagi. Gunakan air & rempah-rempah dengan hemat dulu dan tambahkan lagi nanti jika perlu.

Export bahan - bahan

Pilih dari daftar bahan - bahan

Salin
.

Info Nutrisi

Energi
338.2 kcal
Protein
9.96 g
Karbohidrat
43.2 g
Lemak
14.04 g
Info nutrisi per porsi

Unduh Resep

Cara Membuat

30 Menit

  • Langkah 1

    10 Menit
    Bakar hingga kedua sisinya kecokelatan dan mulai tercium bau petai. Sisihkan biji petai dari kulitnya, iris.

  • Langkah 2

    5 Menit
    Goreng teri medan hingga matang kecokelatan dengan api kecil, tiriskan.

  • Langkah 3

    5 Menit
    Panaskan 2 sdm minyak goreng segar, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Masukkan cabai rawit hijau, irisan petai, dan ikan teri. Masak hingga petai matang.

  • Langkah 4

    10 Menit
    Masukkan nasi putih, tauge, merica, kecap manis, dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam. Aduk hingga rata. Sajikan dengan kerupuk bawang dan lalapan sayur.
Nasi Goreng Teri Petai

Langkah 1 4

Bakar hingga kedua sisinya kecokelatan dan mulai tercium bau petai. Sisihkan biji petai dari kulitnya, iris.

Nasi Goreng Teri Petai

Langkah 2 4

Goreng teri medan hingga matang kecokelatan dengan api kecil, tiriskan.

Nasi Goreng Teri Petai

Langkah 3 4

Panaskan 2 sdm minyak goreng segar, tumis bawang putih dan bawang bombay hingga harum. Masukkan cabai rawit hijau, irisan petai, dan ikan teri. Masak hingga petai matang.

Nasi Goreng Teri Petai

Langkah 4 4

Masukkan nasi putih, tauge, merica, kecap manis, dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam. Aduk hingga rata. Sajikan dengan kerupuk bawang dan lalapan sayur.

Terima kasih bintangnya, Bu.

Kami tunggu ulasannya ya, Bu.

Ibu telah memberikan bintang untuk resep/produk ini.

Klik jumlah bintang yang ingin Ibu berikan. Semakin banyak bintangnya, semakin baik rating resepnya.

Kirim

Komentar 0

Please enter proper keywords 0/4000
Silakan masukkan username yang valid. Username Ibu harus terdiri dari 3-15 karakter, yang terdiri dari huruf dan/atau angka.
Username Ibu
Batalkan
Kirim
Tampilkan Lebih Banyak Komentar

Temukan Lebih Banyak Resep

  • Bebas daging babi
  • Bebas Krustasea
  • Bebas Telur
  • Bebas Treenut
  • Kacang / Bebas Kacang
  • Makanan Brunch
  • Makanan Utama
  • Makan Malam
  • Makan Siang
  • Masakan Asia
  • Sarapan

Lihat Resep Lainnya

Show more recipes
  • Kering Tempe

    Kering Tempe

     21 Menit Menengah
  • Ayam Popcorn Lada Garam

    Ayam Popcorn Lada Garam

     35 Menit Mudah
  • Tempe Orek Gurih Manis

    Tempe Orek Gurih Manis

     25 Menit Mudah
  • Resep Nasi Goreng Singapore

    Resep Nasi Goreng Singapore

     20 Menit Mudah

Show more recipes
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Hubungi Kami
  • Cookie
  • Syarat dan Ketentuan
  • Kebijakan Privasi