70 pada 100

Seimbangkan asupan gizi

MyMenu IQ™

70 pada 100

Bagus! Menu ini bergizi seimbang

Menu ini bergizi seimbang

Seimbangkan asupan gizi harian

Hidangan Pelengkap

Tambahkan ke menu

Hidangan Pembuka

Tambahkan ke menu

Hidangan Penutup

Tambahkan ke menu

Lihat Kombinasi Resep

Selamat menikmati hidanganmu!

Kembali

Mau tahu lebih banyak tentang MyMenu IQ™?

Apa itu menu bergizi seimbang?

Menu seimbang mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang penting bagi tubuh.

MyMenu IQ™ memberikan nilai berdasarkan kandungan energi dan zat gizi lainnya pada makanan untuk bantu penuhi kebutuhan gizi harian 2,000 Kkal yang disarankan untuk rata-rata orang dewasa.

MyMenu IQ™ akan membantu kamu memilih menu bergizi seimbang dengan menggunakan skala 0-100 yang berfokus pada makanan utama.

Apa arti dari nilai MyMenu IQ™?

Perlu ditingkatkan untuk mencapai gizi seimbang (0 - 44)

Menu ini belum memenuhi pedoman gizi seimbang dalam upaya memenuhi kebutuhan gizi harianmu.

Cukup seimbang (45 - 69)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Bagus! Menu ini bergizi seimbang (70 - 100)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Nilai MyMenu IQ™ berlaku untuk resep digital yang tertera pada situs ini. Data komposisi zat gizi untuk bahan dan produk makanan didasarkan pada Data Komposisi Pangan dari USDA SR28, serta data label pangan.

Apa itu Informasi Nilai Gizi?

Protein

7g / 10%

Karbohidrat

64.8g / 86%

Lemak

1.3g / 3%

Informasi Nilai Gizi menunjukkan jumlah energi dari zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) yang dimiliki setiap porsi makanan dan persen kontribusinya terhadap total kandungan energi per sajian.

Rekomendasi Gizi

Nikmati hidangan seimbang yang dibuat dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.
Tahukah kamu bahwa menambahkan sayuran dan rempah-rempah di akhir hidangan membantu mempertahankan warna cerah, rasa, tekstur, dan kandungan gizi.
Gunakan rempah-rempah dan bahan segar untuk mendapatkan cita rasa dan asupan gizi yang optimal.
Wah, hidangan ini memiliki jumlah gula dan garam yang cukup untuk mendukung asupan gizi seimbang. Kamu tidak perlu menambahkan lagi!

MyMenu IQ™

Bihun Goreng Putih

Kembali

Bihun Goreng Putih

(5)

20Menit

Mudah

Keluarga di rumah penggemar Chinese food? Kalau begitu, Ibu nggak boleh melewatkan resep bihun goreng satu ini. Dipadu sayuran aneka warna, tampilan Bihun Goreng Putih ala Maggi jadi lebih bikin berselera.

Bahan-bahan

4 Porsi

1 buah

wortel, iris bentuk korek api

5 batang

buncis, potong serong tipis

0.25 sdt

merica

0.5 sdt

gula pasir

7 siung

bawang merah, untuk bumbu halus

5 siung

bawang putih, untuk bumbu halus

250 gr

bihun kering

1 sdt

Maggi Magic Lezat

50 gr

air mineral

1 gr

telur dadar, iris, untuk taburan

1 gr

bawang goreng, untuk taburan

1 gr

daun bawang, iris, untuk taburan

Salin

Info Nutrisi

Energi

296.78 kcal

Protein

6.99 g

Karbohidrat

64.85 g

Lemak

1.29 g

Info nutrisi per porsi

Unduh Resep

Unduh Resep dengan Foto

Langkah 1
5 Menit

Seduh bihun dengan air panas hingga lunak, tiriskan.
Langkah 2
10 Menit

Panaskan sedikit minyak, tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan wortel, buncis, dan sedikit air, masak hingga wortel setengah matang, lalu masukkan bihun. Tambahkan merica, gula pasir, dan Maggi Magic Lezat. Aduk rata, cicipi dan koreksi rasanya.
Langkah 3
5 Menit

Tata bihun di piring saji. Taburkan telur dadar iris, bawang goreng, dan daun bawang. Sajikan.

Langkah 1 3

Seduh bihun dengan air panas hingga lunak, tiriskan.

Langkah 2 3

Panaskan sedikit minyak, tumis bumbu halus hingga harum. Masukkan wortel, buncis, dan sedikit air, masak hingga wortel setengah matang, lalu masukkan bihun. Tambahkan merica, gula pasir, dan Maggi Magic Lezat. Aduk rata, cicipi dan koreksi rasanya.

Langkah 3 3

Tata bihun di piring saji. Taburkan telur dadar iris, bawang goreng, dan daun bawang. Sajikan.

Terima kasih bintangnya, Bu.

Kami tunggu ulasannya ya, Bu.

Ibu telah memberikan bintang untuk resep/produk ini.

Klik jumlah bintang yang ingin Ibu berikan. Semakin banyak bintangnya, semakin baik rating resepnya.

Kirim

Komentar 0

0/4000

Tampilkan Lebih Banyak Komentar

Temukan Lebih Banyak Resep