Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Seimbangkan makanan anda
My Menu IQ™ membimbing anda memilih menu seimbang nutrisi pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.
Apa artinya?
Bagus! Menu ini bergizi seimbang
Apa artinya?
Selamat menikmati hidanganmu!
Kembali
Your Selection (1)
Soto Ayam Kuning
Soto Ayam Kuning
30 min
Menengah
Add recipe
Kembali
37 26.1g / 37%
40 64.3g / 40%
23 38g / 23%

Informasi Nilai Gizi menunjukkan jumlah energi dari zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) yang dimiliki setiap porsi makanan dan persen kontribusinya terhadap total kandungan energi per sajian.

Apa itu menu bergizi seimbang?

Menu seimbang mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang penting bagi tubuh.

MyMenu IQ™ memberikan nilai berdasarkan kandungan energi dan zat gizi lainnya pada makanan untuk bantu penuhi kebutuhan gizi harian 2,000 Kkal yang disarankan untuk rata-rata orang dewasa.

MyMenu IQ™ akan membantu kamu memilih menu bergizi seimbang dengan menggunakan skala 0-100 yang berfokus pada makanan utama.

Apa arti dari nilai MyMenu IQ™?

Perlu ditingkatkan untuk mencapai gizi seimbang (0 - 44)

Menu ini belum memenuhi pedoman gizi seimbang dalam upaya memenuhi kebutuhan gizi harianmu.

Bagus! Menu ini bergizi seimbang (70 - 100)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Cukup seimbang (45 - 69)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Nilai MyMenu IQ™ berlaku untuk resep digital yang tertera pada situs ini. Data komposisi zat gizi untuk bahan dan produk makanan didasarkan pada Data Komposisi Pangan dari USDA SR28, serta data label pangan.

Rekomendasi Gizi
  • Nikmati hidangan seimbang yang dibuat dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.

  • Tahukah kamu bahwa menambahkan sayuran dan rempah-rempah di akhir hidangan membantu mempertahankan warna cerah, rasa, tekstur, dan kandungan gizi.

  • Gunakan rempah-rempah dan bahan segar untuk mendapatkan cita rasa dan asupan gizi yang optimal.

  • Wah, hidangan ini memiliki jumlah gula dan garam yang cukup untuk mendukung asupan gizi seimbang. Kamu tidak perlu menambahkan lagi!

Bagus! Anda telah mencapai 100!!
Kembali ke menu untuk menyemak pilihan anda.
X

Soto Ayam Kuning

(0)
30 Menit
Menengah

Bahan-bahan

6 Porsi

Hidangan ini telah dioptimalkan untuk 6 porsi. Kuantitas dan waktu mungkin perlu bervariasi. Di sini Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ukuran porsi yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  L
kaldu ayam
100  gr
daging ayam, rebus dan suwir
100  gr
mie soun, siram air panas
100  gr
kol, iris
80  gr
tauge, rebus terlebih dahulu
240  gr
kentang, potong dadu, rebus lalu goreng
2  buah
telur ayam, rebus hingga matang, ± 9 menit, belah 4
1  buah
tomat merah, potong dadu
2  buah
jeruk limau
4  lembar
Daun salam
3  lembar
daun jeruk
2  batang
serai
1  batang
daun bawang, iris kecil
4  cm
lengkuas
1.5  sdt
Maggi Magic Lezat Ayam
0.5  sdt
lada putih
10  gr
Bawang goreng sesuai selera
3  cm
kunyit, untuk bumbu halus
3  buah
kemiri, sangrai, untuk bumbu halus
4  cm
jahe, untuk bumbu halus
6  siung
bawang merah, untuk bumbu halus
4  siung
bawang putih, untuk bumbu halus
3  sdm
minyak goreng

Kiat & trik terbaik kami untuk ukuran porsi khusus

Jika jumlahnya meningkat, waktu memasak dapat diperpanjang, jadi lihat lagi. Gunakan air & rempah-rempah dengan hemat dulu dan tambahkan lagi nanti jika perlu.

Export bahan - bahan

Pilih dari daftar bahan - bahan

Salin
.

Info Nutrisi

Karbohidrat
64.33 g
Energi
646.02 kcal
Lemak
26.1 g
Protein
38.07 g
Info nutrisi per porsi

Cara Membuat

30 Menit
  • Langkah 1

    5 Menit
    Tumis bumbu halus hingga wangi.
  • Langkah 2

    5 Menit
    Masukkan daun salam, daun jeruk, serai, daun bawang, dan lengkuas, masak selama beberapa saat.
  • Langkah 3

    5 Menit
    Masukkan bumbu tumis dalam kaldu ayam dalam panci, biarkan hingga mendidih
  • Langkah 4

    5 Menit
    Setelah itu angkat, saring air, buang semua rempah, lalu masukkan ke panci dan teruskan merebus.
  • Langkah 5

    5 Menit
    Masukkan lada dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam.
  • Langkah 6

    5 Menit
    Sajikan isian soto dalam mangkuk, panaskan kuah soto sebelum dituangkan.
Soto Ayam Kuning

Langkah 1 6

Tumis bumbu halus hingga wangi.

Soto Ayam Kuning

Langkah 2 6

Masukkan daun salam, daun jeruk, serai, daun bawang, dan lengkuas, masak selama beberapa saat.

Soto Ayam Kuning

Langkah 3 6

Masukkan bumbu tumis dalam kaldu ayam dalam panci, biarkan hingga mendidih

Soto Ayam Kuning

Langkah 4 6

Setelah itu angkat, saring air, buang semua rempah, lalu masukkan ke panci dan teruskan merebus.

Soto Ayam Kuning

Langkah 5 6

Masukkan lada dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam.

Soto Ayam Kuning

Langkah 6 6

Sajikan isian soto dalam mangkuk, panaskan kuah soto sebelum dituangkan.

Unduh Resep