Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Gado-Gado Bumbu Bangkok
MyMenu IQ™
Seimbangkan makanan anda
My Menu IQ™ membimbing anda memilih menu seimbang nutrisi pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.
Apa artinya?
Bagus! Menu ini bergizi seimbang
Apa artinya?
Lengkapkan menu anda
Kembali

Select a Makanan Pendamping

Ayam Goreng Terasi
30 min
Mudah
Add recipe
Kreasi Masak Pintar #MaggixYummy: Tahu Woku
30 min
Mudah
Add recipe
Kacang Panjang Udang Belacan
25 min
Mudah
Add recipe
Tempe Orek Gurih Manis
25 min
Mudah
Add recipe
Udang Bakar Betutu
30 min
Menengah
Add recipe
Sayur Tahu Bumbu Kuning
20 min
Mudah
Add recipe
Tempe Goreng Bawang Putih
20 min
Mudah
Add recipe
Semur Jengkol
50 min
Menengah
Add recipe
Pepes Ikan Nila
30 min
Menengah
Add recipe
Kembali

Select a Makanan Pembuka

Siomay Ayam
35 min
Mudah
Add recipe
Lumpia Bengkoang Sambal Kacang
21 min
Menengah
Add recipe
Risoles Ayam Jamur
40 min
Menengah
Add recipe
1 cangkir sup sayur
Add complement
Kembali

Select a Pencuci Mulut

1 buah persik kecil
Add complement
1 potong pinneaple
Add complement
1 buah kiwi
Add complement
1 buah jeruk kecil
Add complement
1/2 cangkir anggur
Add complement
1 buah apel kecil
Add complement
1 buah pisang ukuran kecil
Add complement
1 wadah yogurt tawar alami (rendah lemak)
Add complement
Cari menu seimbang anda dan resipi terperinci
Selamat menikmati hidanganmu!
Kembali
Your Selection (1)
Gado-Gado Bumbu Bangkok
25 min
Add recipe
Kembali

50 13.2g / 50%
34 21g / 34%
16 9.9g / 16%

Informasi Nilai Gizi menunjukkan jumlah energi dari zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) yang dimiliki setiap porsi makanan dan persen kontribusinya terhadap total kandungan energi per sajian.

Mau tahu lebih banyak tentang MyMenu IQ™?

Apa itu menu bergizi seimbang?

Menu seimbang mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang penting bagi tubuh.

MyMenu IQ™ memberikan nilai berdasarkan kandungan energi dan zat gizi lainnya pada makanan untuk bantu penuhi kebutuhan gizi harian 2,000 Kkal yang disarankan untuk rata-rata orang dewasa.

MyMenu IQ™ akan membantu kamu memilih menu bergizi seimbang dengan menggunakan skala 0-100 yang berfokus pada makanan utama.

Apa arti dari nilai MyMenu IQ™?

Perlu ditingkatkan untuk mencapai gizi seimbang (0 - 44)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Bagus! Menu ini bergizi seimbang (70 - 100)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Cukup seimbang (45 - 69)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Nilai MyMenu IQ™ berlaku untuk resep digital yang tertera pada situs ini. Data komposisi zat gizi untuk bahan dan produk makanan didasarkan pada Data Komposisi Pangan dari USDA SR28, serta data label pangan.

Rekomendasi Gizi

Nikmati hidangan seimbang yang dibuat dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.

Tahukah kamu bahwa menambahkan sayuran dan rempah-rempah di akhir hidangan membantu mempertahankan warna cerah, rasa, tekstur, dan kandungan gizi.

Gunakan rempah-rempah dan bahan segar untuk mendapatkan cita rasa dan asupan gizi yang optimal.

Wah, hidangan ini memiliki jumlah gula dan garam yang cukup untuk mendukung asupan gizi seimbang. Kamu tidak perlu menambahkan lagi!

Bagus! Anda telah mencapai 100!!
Kembali ke menu untuk menyemak pilihan anda.
X

Gado-Gado Bumbu Bangkok

(0)

Bahan-bahan

3 Porsi

Hidangan ini telah dioptimalkan untuk 3 porsi. Kuantitas dan waktu mungkin perlu bervariasi. Di sini Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ukuran porsi yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  mg
sambal bangkok
2  sdm
Maggi Seasoning Cair
2  sdm
Minyak kelapa
75  gr
selada, iris
50  gr
kol, iris & rebus
50  gr
tauge rebus
100  gr
kentang rebus, potong kecil
2  buah
telur rebus, potong kotak kecil
2  sdt
gula pasir
2  sdm
air
2  sdt
cuka apel
1  siung
Bawang putih goreng secukupnya
Salin

Kiat & trik terbaik kami untuk ukuran porsi khusus

Jika jumlahnya meningkat, waktu memasak dapat diperpanjang, jadi lihat lagi. Gunakan air & rempah-rempah dengan hemat dulu dan tambahkan lagi nanti jika perlu.

Export bahan - bahan

Pilih dari daftar bahan - bahan

Salin
.

Info Nutrisi

Karbohidrat
21.03 g
Energi
253.07 kcal
Lemak
13.26 g
Protein
9.91 g
Info nutrisi per porsi

Cara Membuat

  • Langkah 1

    5 Menit
    Campurkan sambal bangkok, minyak kelapa, gula pasir, cuka apel, air, dan Maggi Seasoning Cair. Aduk merata, lalu sisihkan.

  • Langkah 2

    5 Menit
    Panaskan air hingga mendidih, lalu masukkan tauge. Masak 30 detik, kemudian tiriskan.

  • Langkah 3

    5 Menit
    Masukkan kol, lalu masak 30 detik, lalu tiriskan.

  • Langkah 4

    5 Menit
    Susun selada, kentang rebus, kol rebus, tauge rebus, dan telur rebus dalam piring.

  • Langkah 5

    3 Menit
    Siram dengan sambal bangkok, kemudian aduk hingga merata.

  • Langkah 6

    2 Menit
    Taburi dengan bawang putih goreng. Sajikan.
Gado-Gado Bumbu Bangkok

Langkah 1 6

Campurkan sambal bangkok, minyak kelapa, gula pasir, cuka apel, air, dan Maggi Seasoning Cair. Aduk merata, lalu sisihkan.

Gado-Gado Bumbu Bangkok

Langkah 2 6

Panaskan air hingga mendidih, lalu masukkan tauge. Masak 30 detik, kemudian tiriskan.

Gado-Gado Bumbu Bangkok

Langkah 3 6

Masukkan kol, lalu masak 30 detik, lalu tiriskan.

Gado-Gado Bumbu Bangkok

Langkah 4 6

Susun selada, kentang rebus, kol rebus, tauge rebus, dan telur rebus dalam piring.

Gado-Gado Bumbu Bangkok

Langkah 5 6

Siram dengan sambal bangkok, kemudian aduk hingga merata.

Gado-Gado Bumbu Bangkok

Langkah 6 6

Taburi dengan bawang putih goreng. Sajikan.

Unduh Resep

Temukan Lebih Banyak Resep

Lihat Resep Lainnya

Show more recipes

Show more recipes