Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Sate Maranggi
MyMenu IQ™
Seimbangkan makanan anda
My Menu IQ™ membimbing anda memilih menu seimbang nutrisi pada skala dari 0 hingga 100, dengan fokus pada hidangan utama.
Apa artinya?
Cukup seimbang
Apa artinya?
Lengkapkan menu anda
Kembali

Select a Makanan Pembuka

Cilok Lele
40 min
Menengah
Add recipe
Pangsit Ayam
30 min
Menengah
Add recipe
Lumpia Ayam Kurma
35 min
Menengah
Add recipe
Siomay Ayam
35 min
Mudah
Add recipe
Anak Pasti Suka: Kerak Telur
30 min
Menengah
Add recipe
Telur Gulung Keju
15 min
Menengah
Add recipe
Risoles Ayam Jamur
40 min
Menengah
Add recipe
1 cangkir sup sayur
Add complement
Kembali

Select a Makanan Pendamping

Tauge Cah Udang
30 min
Menengah
Add recipe
Ayam Goreng Terasi
30 min
Mudah
Add recipe
Tempe Mendol
30 min
Mudah
Add recipe
Pindang Serani
25 min
Mudah
Add recipe
Udang Bakar Betutu
30 min
Menengah
Add recipe
Tempe Goreng Bawang Putih
20 min
Mudah
Add recipe
Semur Jengkol
50 min
Menengah
Add recipe
1/4 cangkir sauerkraut
Add complement
3/4 cangkir nasi putih matang
Add complement
Kembali

Select a Pencuci Mulut

1 buah pir kecil
Add complement
1 buah persik kecil
Add complement
1 potong pinneaple
Add complement
1 buah kiwi
Add complement
1 buah jeruk kecil
Add complement
1/2 cangkir anggur
Add complement
1 buah apel kecil
Add complement
1 wadah yogurt tawar alami (rendah lemak)
Add complement
Cari menu seimbang anda dan resipi terperinci
Selamat menikmati hidanganmu!
Kembali
Your Selection (1)
Sate Maranggi
30 min
Menengah
Add recipe
Kembali

39 15.7g / 39%
31 28.8g / 31%
30 28.4g / 30%

Informasi Nilai Gizi menunjukkan jumlah energi dari zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) yang dimiliki setiap porsi makanan dan persen kontribusinya terhadap total kandungan energi per sajian.

Mau tahu lebih banyak tentang MyMenu IQ™?

Apa itu menu bergizi seimbang?

Menu seimbang mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang penting bagi tubuh.

MyMenu IQ™ memberikan nilai berdasarkan kandungan energi dan zat gizi lainnya pada makanan untuk bantu penuhi kebutuhan gizi harian 2,000 Kkal yang disarankan untuk rata-rata orang dewasa.

MyMenu IQ™ akan membantu kamu memilih menu bergizi seimbang dengan menggunakan skala 0-100 yang berfokus pada makanan utama.

Apa arti dari nilai MyMenu IQ™?

Perlu ditingkatkan untuk mencapai gizi seimbang (0 - 44)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Bagus! Menu ini bergizi seimbang (70 - 100)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Cukup seimbang (45 - 69)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Nilai MyMenu IQ™ berlaku untuk resep digital yang tertera pada situs ini. Data komposisi zat gizi untuk bahan dan produk makanan didasarkan pada Data Komposisi Pangan dari USDA SR28, serta data label pangan.

Rekomendasi Gizi

Nikmati hidangan seimbang yang dibuat dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.

Tahukah kamu bahwa menambahkan sayuran dan rempah-rempah di akhir hidangan membantu mempertahankan warna cerah, rasa, tekstur, dan kandungan gizi.

Gunakan rempah-rempah dan bahan segar untuk mendapatkan cita rasa dan asupan gizi yang optimal.

Wah, hidangan ini memiliki jumlah gula dan garam yang cukup untuk mendukung asupan gizi seimbang. Kamu tidak perlu menambahkan lagi!

Bagus! Anda telah mencapai 100!!
Kembali ke menu untuk menyemak pilihan anda.
X

Sate Maranggi

(0)
30 Menit
Menengah

Bahan-bahan

5 Porsi

Hidangan ini telah dioptimalkan untuk 5 porsi. Kuantitas dan waktu mungkin perlu bervariasi. Di sini Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ukuran porsi yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
5  siung
bawang merah (untuk marinasi)
4  siung
bawang putih (untuk marinasi)
1  sdm
biji ketumbar, sangrai (untuk marinasi)
1  ruas
jari jahe, kupas (untuk marinasi)
1  sdt
lada putih (untuk marinasi)
50  gr
gula merah, iris halus (untuk marinasi)
50  ml
minyak goreng (untuk marinasi)
3  sdm
air asem jawa (untuk marinasi)
600  gr
daging sapi has dalam, potong dadu
1  sdm
Maggi Magic Lezat Rasa Ayam
1  sdm
Maggi Seasoning Cair
5  siung
bawang merah (untuk sambal)
4  buah
Cabe rawit merah (untuk sambal)
4  buah
cabe rawit hijau (untuk sambal)
1  buah
tomat besar, potong dadu (untuk sambal)
4  sdm
kecap manis (untuk sambal)
6  batang
Secukupnya tusuk sate
6  lembar
daun pepaya
Salin

Kiat & trik terbaik kami untuk ukuran porsi khusus

Jika jumlahnya meningkat, waktu memasak dapat diperpanjang, jadi lihat lagi. Gunakan air & rempah-rempah dengan hemat dulu dan tambahkan lagi nanti jika perlu.

Export bahan - bahan

Pilih dari daftar bahan - bahan

Salin
.

Info Nutrisi

Karbohidrat
28.89 g
Energi
355.12 kcal
Lemak
15.71 g
Protein
28.47 g
Info nutrisi per porsi

Cara Membuat

30 Menit

  • Langkah 1

    5 Menit
    Haluskan semua bahan bumbu halus dengan blender hingga benar-benar halus.

  • Langkah 2

    5 Menit
    Campurkan semua bahan bumbu halus ke dalam potongan daging sapi, tambahkan Maggi Seasoning Cair dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam, aduk hingga merata.

  • Langkah 3

    5 Menit
    Bungkus dengan daun pepaya, kemudian simpan dalam lemari es hingga semalaman atau minimal 6 jam.

  • Langkah 4

    5 Menit
    Untuk sambal, iris dan potong semua bahan lalu campurkan semua bahan menjadi satu dalam wadah mangkuk. Aduk merata.

  • Langkah 5

    5 Menit
    Tusukan potongan daging sapi dengan tusuk bambu, lalu bakar diatas bara api atau gunakan wajan anti lengket dengan api sedang. Masak hingga semua sisi matang.

  • Langkah 6

    5 Menit
    Sajikan dengan sambal.
Sate Maranggi

Langkah 1 6

Haluskan semua bahan bumbu halus dengan blender hingga benar-benar halus.

Sate Maranggi

Langkah 2 6

Campurkan semua bahan bumbu halus ke dalam potongan daging sapi, tambahkan Maggi Seasoning Cair dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam, aduk hingga merata.

Sate Maranggi

Langkah 3 6

Bungkus dengan daun pepaya, kemudian simpan dalam lemari es hingga semalaman atau minimal 6 jam.

Sate Maranggi

Langkah 4 6

Untuk sambal, iris dan potong semua bahan lalu campurkan semua bahan menjadi satu dalam wadah mangkuk. Aduk merata.

Sate Maranggi

Langkah 5 6

Tusukan potongan daging sapi dengan tusuk bambu, lalu bakar diatas bara api atau gunakan wajan anti lengket dengan api sedang. Masak hingga semua sisi matang.

Sate Maranggi

Langkah 6 6

Sajikan dengan sambal.

Unduh Resep

Temukan Lebih Banyak Resep

Lihat Resep Lainnya

Show more recipes

Show more recipes