Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cari
  • Tentang Maggi
  • Resep
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Tips & Artikel
  • Login
  • #CeritaNikmatnyaSahur
  • Maggi Magic Lezat Ayam
  • Maggi Saus Tiram
  • Promo & Diskon
  • Sejarah Maggi
  • FAQ
Maggi
Maggi
  • Cari
  • Tentang Maggi
  • Resep
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Tips & Artikel
  • Login
  • #CeritaNikmatnyaSahur
  • Maggi Magic Lezat Ayam
  • Maggi Saus Tiram
  • Promo & Diskon
  • Sejarah Maggi
  • FAQ
Mie Kangkung Tauco
80 pada 100
Seimbangkan asupan gizi
X
MyMenu IQ™
80 pada 100
Bagus! Menu ini bergizi seimbang
Menu ini bergizi seimbang

Seimbangkan asupan gizi harian

Hidangan Pelengkap
Tambahkan ke menu
Hidangan Pembuka
Tambahkan ke menu
Hidangan Penutup
Tambahkan ke menu
Lihat Kombinasi Resep
Selamat menikmati hidanganmu!
Kembali

Mau tahu lebih banyak tentang MyMenu IQ™?
Apa itu menu bergizi seimbang?

Menu seimbang mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang penting bagi tubuh.

MyMenu IQ™ memberikan nilai berdasarkan kandungan energi dan zat gizi lainnya pada makanan untuk bantu penuhi kebutuhan gizi harian 2,000 Kkal yang disarankan untuk rata-rata orang dewasa.

MyMenu IQ™ akan membantu kamu memilih menu bergizi seimbang dengan menggunakan skala 0-100 yang berfokus pada makanan utama.

Apa arti dari nilai MyMenu IQ™?
Perlu ditingkatkan untuk mencapai gizi seimbang (0 - 44)
Menu ini belum memenuhi pedoman gizi seimbang dalam upaya memenuhi kebutuhan gizi harianmu.
Cukup seimbang (45 - 69)
Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.
Bagus! Menu ini bergizi seimbang (70 - 100)
Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.
Nilai MyMenu IQ™ berlaku untuk resep digital yang tertera pada situs ini. Data komposisi zat gizi untuk bahan dan produk makanan didasarkan pada Data Komposisi Pangan dari USDA SR28, serta data label pangan.

Apa itu Informasi Nilai Gizi?
Protein
17.2g / 18%
Karbohidrat
59.1g / 59%
Lemak
10.4g / 23%
Informasi Nilai Gizi menunjukkan jumlah energi dari zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) yang dimiliki setiap porsi makanan dan persen kontribusinya terhadap total kandungan energi per sajian.

Rekomendasi Gizi

  • Nikmati hidangan seimbang yang dibuat dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.
  • Tahukah kamu bahwa menambahkan sayuran dan rempah-rempah di akhir hidangan membantu mempertahankan warna cerah, rasa, tekstur, dan kandungan gizi.
  • Gunakan rempah-rempah dan bahan segar untuk mendapatkan cita rasa dan asupan gizi yang optimal.
  • Wah, hidangan ini memiliki jumlah gula dan garam yang cukup untuk mendukung asupan gizi seimbang. Kamu tidak perlu menambahkan lagi!
x
MyMenu IQ™

Mie Kangkung Tauco

 +

Mie Kangkung Tauco
Kembali

Mie Kangkung Tauco

(0)
30Menit
Menengah
Tambahkan ke MyMenu Plan

Kamu harus memiliki akun terlebih dahulu

Masuk atau buat akun baru

Bikin masakan dengan budget terbatas bisa tetap enak kok, Bu. Dengan resep makanan simple dari Maggi rasa ayam, Ibu bisa bikin sajian yang enak dan sehat berbahan mie, kangkung, dan tauco. Aroma khas tauco yang manis dan gurihnya kuah kaldu ayam bisa bikin keluarga langsung kumpul di meja makan. Coba yuk, Bu!

Bahan-bahan

4 4 Porsi

Hidangan ini telah dioptimalkan untuk 4 porsi. Kuantitas dan waktu mungkin perlu bervariasi. Di sini Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ukuran porsi yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
0.5  buah
bawang bombay, potong kotak
2  cm
jahe, cincang halus
2  lembar
daun jeruk
1  batang
serai
1  sdm
saus sambal
1  sdm
Maggi Seasoning Cair
1  sdm
Maggi Saus Tiram
1  sdt
Maggi Magic Lezat Ayam
0.25  sdt
lada
0.25  sdt
gula
2  sdm
minyak goreng segar
1  L
kaldu ayam untuk bahan kuah
1  sdm
saus sambal untuk bahan kuah
2  sdm
kecap manis untuk bahan kuah
1  sachet
Maggi Magic Lezat Ayam untuk bahan kuah
1  sdm
Maggi Seasoning Cair untuk bahan kuah
0.5  sdt
gula untuk bahan kuah
0.25  sdt
lada untuk bahan kuah
2  sdm
tepung maizena, larutkan dengan 3-4 sdm air untuk bahan kuah
400  gr
mie kuning basah
1  ikat
Kangkung
150  gr
tauge, direndam air panas
1  lembar
Daun salam
Salin

Kiat & trik terbaik kami untuk ukuran porsi khusus

Jika jumlahnya meningkat, waktu memasak dapat diperpanjang, jadi lihat lagi. Gunakan air & rempah-rempah dengan hemat dulu dan tambahkan lagi nanti jika perlu.

Export bahan - bahan

Pilih dari daftar bahan - bahan

Salin
.

Info Nutrisi

Energi
396.08 kcal
Protein
17.17 g
Karbohidrat
59.07 g
Lemak
10.39 g
Info nutrisi per porsi

Unduh Resep

Cara Membuat

30 Menit

  • Langkah 1

    10 Menit
    Untuk bahan tauco, tumis bawang bombay, kemudian masukkan jahe, daun jeruk, daun salam, dan serai. Masukkan air dan seluruh bumbu, biarkan hingga agak mengental.

  • Langkah 2

    10 Menit
    Untuk kuah, panaskan kaldu ayam, kemudian masukkan semua bumbu kuah. Ketika sudah mendidih, masukkan larutan maizena. Pastikan aduk terlebih dahulu.

  • Langkah 3

    10 Menit
    Siapkan mangkok dan masukkan mie kuning, kangkung, dan tauge. Tuangkan kuah dan 2-3 sdm tauco di atasnya. Sajikan hangat.
Mie Kangkung Tauco

Langkah 1 3

Untuk bahan tauco, tumis bawang bombay, kemudian masukkan jahe, daun jeruk, daun salam, dan serai. Masukkan air dan seluruh bumbu, biarkan hingga agak mengental.

Mie Kangkung Tauco

Langkah 2 3

Untuk kuah, panaskan kaldu ayam, kemudian masukkan semua bumbu kuah. Ketika sudah mendidih, masukkan larutan maizena. Pastikan aduk terlebih dahulu.

Mie Kangkung Tauco

Langkah 3 3

Siapkan mangkok dan masukkan mie kuning, kangkung, dan tauge. Tuangkan kuah dan 2-3 sdm tauco di atasnya. Sajikan hangat.

Terima kasih bintangnya, Bu.

Kami tunggu ulasannya ya, Bu.

Ibu telah memberikan bintang untuk resep/produk ini.

Klik jumlah bintang yang ingin Ibu berikan. Semakin banyak bintangnya, semakin baik rating resepnya.

Kirim

Komentar 0

Please enter proper keywords 0/4000
Silakan masukkan username yang valid. Username Ibu harus terdiri dari 3-15 karakter, yang terdiri dari huruf dan/atau angka.
Username Ibu
Batalkan
Kirim
Tampilkan Lebih Banyak Komentar

Temukan Lebih Banyak Resep

  • Bebas daging babi
  • Bebas ikan
  • Bebas Treenut
  • Kacang / Bebas Kacang
  • Makanan Utama
  • Makan Malam
  • Makan Siang
  • Masakan Asia
  • Sarapan

Lihat Resep Lainnya

Show more recipes
  • Soto Ayam Kuning

    Soto Ayam Kuning

     30 Menit Menengah
  • Tahu Jamur Saus Tiram

    Tahu Jamur Saus Tiram

     20 Menit Mudah
  • Sayur Acar Bumbu Kuning

    Sayur Acar Bumbu Kuning

     20 Menit Mudah
  • Cara Membuat Rendang Ayam

    Cara Membuat Rendang Ayam

     30 Menit Menengah

Show more recipes
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Hubungi Kami
  • Cookie
  • Syarat dan Ketentuan
  • Kebijakan Privasi