95 pada 100

Seimbangkan asupan gizi

MyMenu IQ™

95 pada 100

Bagus! Menu ini bergizi seimbang

Menu ini bergizi seimbang

Seimbangkan asupan gizi harian

Hidangan Pembuka

Tambahkan ke menu

Hidangan Pelengkap

Tambahkan ke menu

Hidangan Penutup

Tambahkan ke menu

Lihat Kombinasi Resep

Selamat menikmati hidanganmu!

Kembali

Mau tahu lebih banyak tentang MyMenu IQ™?

Apa itu menu bergizi seimbang?

Menu seimbang mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang penting bagi tubuh.

MyMenu IQ™ memberikan nilai berdasarkan kandungan energi dan zat gizi lainnya pada makanan untuk bantu penuhi kebutuhan gizi harian 2,000 Kkal yang disarankan untuk rata-rata orang dewasa.

MyMenu IQ™ akan membantu kamu memilih menu bergizi seimbang dengan menggunakan skala 0-100 yang berfokus pada makanan utama.

Apa arti dari nilai MyMenu IQ™?

Perlu ditingkatkan untuk mencapai gizi seimbang (0 - 44)

Menu ini belum memenuhi pedoman gizi seimbang dalam upaya memenuhi kebutuhan gizi harianmu.

Cukup seimbang (45 - 69)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Bagus! Menu ini bergizi seimbang (70 - 100)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Nilai MyMenu IQ™ berlaku untuk resep digital yang tertera pada situs ini. Data komposisi zat gizi untuk bahan dan produk makanan didasarkan pada Data Komposisi Pangan dari USDA SR28, serta data label pangan.

Apa itu Informasi Nilai Gizi?

Protein

38.1g / 23%

Karbohidrat

64.3g / 39%

Lemak

26.1g / 37%

Informasi Nilai Gizi menunjukkan jumlah energi dari zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) yang dimiliki setiap porsi makanan dan persen kontribusinya terhadap total kandungan energi per sajian.

Rekomendasi Gizi

Nikmati hidangan seimbang yang dibuat dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.
Tahukah kamu bahwa menambahkan sayuran dan rempah-rempah di akhir hidangan membantu mempertahankan warna cerah, rasa, tekstur, dan kandungan gizi.
Gunakan rempah-rempah dan bahan segar untuk mendapatkan cita rasa dan asupan gizi yang optimal.
Wah, hidangan ini memiliki jumlah gula dan garam yang cukup untuk mendukung asupan gizi seimbang. Kamu tidak perlu menambahkan lagi!

MyMenu IQ™

Soto Ayam Kuning

Kembali

Soto Ayam Kuning

Name: Soto Ayam Kuning
Prep time: PM5.00T
Cook time: PM20.00T
Total time: PM30.00T
Cuisine: Masakan Asia

(2)

30Menit

Menengah

Bikin menu yang segar dan gurih untuk makan bareng keluarga di rumah, yuk, Bu. Coba resep Soto Ayam Kuning pakai Maggi Magic Lezat Rasa Ayam. Cek resepnya di bawah dan bagikan resepnya ke teman-teman Ibu, ya!

Bahan-bahan

6 Porsi

1 L

kaldu ayam

100 gr

daging ayam, rebus dan suwir

100 gr

mie soun, siram air panas

100 gr

kol, iris

80 gr

tauge, rebus terlebih dahulu

240 gr

kentang, potong dadu, rebus lalu goreng

2 buah

telur ayam, rebus hingga matang, ± 9 menit, belah 4

1 buah

tomat merah, potong dadu

2 buah

jeruk limau

4 lembar

Daun salam

3 lembar

daun jeruk

2 batang

serai

1 batang

daun bawang, iris kecil

4 cm

lengkuas

1.5 sdt

Maggi Magic Lezat Ayam

0.5 sdt

lada putih

10 gr

Bawang goreng sesuai selera

3 cm

kunyit, untuk bumbu halus

3 buah

kemiri, sangrai, untuk bumbu halus

4 cm

jahe, untuk bumbu halus

6 siung

bawang merah, untuk bumbu halus

4 siung

bawang putih, untuk bumbu halus

3 sdm

minyak goreng

Salin

Info Nutrisi

Energi

646.02 kcal

Protein

38.07 g

Karbohidrat

64.33 g

Lemak

26.1 g

Info nutrisi per porsi

Unduh Resep

Unduh Resep dengan Foto

Langkah 1
5 Menit

Tumis bumbu halus hingga wangi.
Langkah 2
5 Menit

Masukkan daun salam, daun jeruk, serai, daun bawang, dan lengkuas, masak selama beberapa saat.
Langkah 3
5 Menit

Masukkan bumbu tumis dalam kaldu ayam dalam panci, biarkan hingga mendidih
Langkah 4
5 Menit

Setelah itu angkat, saring air, buang semua rempah, lalu masukkan ke panci dan teruskan merebus.
Langkah 5
5 Menit

Masukkan lada dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam.
Langkah 6
5 Menit

Sajikan isian soto dalam mangkuk, panaskan kuah soto sebelum dituangkan.

Langkah 1 6

Tumis bumbu halus hingga wangi.

Langkah 2 6

Masukkan daun salam, daun jeruk, serai, daun bawang, dan lengkuas, masak selama beberapa saat.

Langkah 3 6

Masukkan bumbu tumis dalam kaldu ayam dalam panci, biarkan hingga mendidih

Langkah 4 6

Setelah itu angkat, saring air, buang semua rempah, lalu masukkan ke panci dan teruskan merebus.

Langkah 5 6

Masukkan lada dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam.

Langkah 6 6

Sajikan isian soto dalam mangkuk, panaskan kuah soto sebelum dituangkan.

Terima kasih bintangnya, Bu.

Kami tunggu ulasannya ya, Bu.

Ibu telah memberikan bintang untuk resep/produk ini.

Klik jumlah bintang yang ingin Ibu berikan. Semakin banyak bintangnya, semakin baik rating resepnya.

Kirim

Komentar 0

0/4000

Tampilkan Lebih Banyak Komentar

Temukan Lebih Banyak Resep

Lihat Resep Lainnya

Show more recipes

Seimbangkan asupan gizi harian

Mau tahu lebih banyak tentang MyMenu IQ™?

Apa itu Informasi Nilai Gizi?

Rekomendasi Gizi

Soto Ayam Kuning

Soto Ayam Kuning

Soto Ayam Kuning

Bahan-bahan

Kiat & trik terbaik kami untuk ukuran porsi khusus

Export bahan - bahan

Info Nutrisi

Unduh Resep

Cara Membuat

Langkah 1

Langkah 2

Langkah 3

Langkah 4

Langkah 5

Langkah 6

Langkah 1 6

Langkah 2 6

Langkah 3 6

Langkah 4 6

Langkah 5 6

Langkah 6 6

01

02

03

04

05

06

Komentar 0

Temukan Lebih Banyak Resep

Lihat Resep Lainnya

Opor Telur Tahu

Tahu Jamur Saus Tiram

Anak Pasti Suka: Sup Makaroni Kaldu Ayam

Cara Membuat Rendang Ayam