Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cari
  • Tentang Maggi
  • Resep
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Tips & Artikel
  • Login
  • #CeritaNikmatnyaSahur
  • Maggi Magic Lezat Ayam
  • Maggi Saus Tiram
  • Promo & Diskon
  • Sejarah Maggi
  • FAQ
Maggi
Maggi
  • Cari
  • Tentang Maggi
  • Resep
  • Produk
  • MyMenu Plan
  • Tips & Artikel
  • Login
  • #CeritaNikmatnyaSahur
  • Maggi Magic Lezat Ayam
  • Maggi Saus Tiram
  • Promo & Diskon
  • Sejarah Maggi
  • FAQ
Buncis Krispi Bawang Putih
100 pada 100
Seimbangkan asupan gizi
X
MyMenu IQ™
100 pada 100
Bagus! Menu ini bergizi seimbang
Menu ini bergizi seimbang

Seimbangkan asupan gizi harian

Hidangan Pembuka
Tambahkan ke menu
Hidangan Pelengkap
Tambahkan ke menu
Hidangan Penutup
Tambahkan ke menu
Lihat Kombinasi Resep
Selamat menikmati hidanganmu!
Kembali

Mau tahu lebih banyak tentang MyMenu IQ™?
Apa itu menu bergizi seimbang?

Menu seimbang mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang penting bagi tubuh.

MyMenu IQ™ memberikan nilai berdasarkan kandungan energi dan zat gizi lainnya pada makanan untuk bantu penuhi kebutuhan gizi harian 2,000 Kkal yang disarankan untuk rata-rata orang dewasa.

MyMenu IQ™ akan membantu kamu memilih menu bergizi seimbang dengan menggunakan skala 0-100 yang berfokus pada makanan utama.

Apa arti dari nilai MyMenu IQ™?
Perlu ditingkatkan untuk mencapai gizi seimbang (0 - 44)
Menu ini belum memenuhi pedoman gizi seimbang dalam upaya memenuhi kebutuhan gizi harianmu.
Cukup seimbang (45 - 69)
Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.
Bagus! Menu ini bergizi seimbang (70 - 100)
Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.
Nilai MyMenu IQ™ berlaku untuk resep digital yang tertera pada situs ini. Data komposisi zat gizi untuk bahan dan produk makanan didasarkan pada Data Komposisi Pangan dari USDA SR28, serta data label pangan.

Apa itu Informasi Nilai Gizi?
Protein
30.2g / 16%
Karbohidrat
115.2g / 65%
Lemak
15.4g / 19%
Informasi Nilai Gizi menunjukkan jumlah energi dari zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) yang dimiliki setiap porsi makanan dan persen kontribusinya terhadap total kandungan energi per sajian.

Rekomendasi Gizi

  • Nikmati hidangan seimbang yang dibuat dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.
  • Tahukah kamu bahwa menambahkan sayuran dan rempah-rempah di akhir hidangan membantu mempertahankan warna cerah, rasa, tekstur, dan kandungan gizi.
  • Gunakan rempah-rempah dan bahan segar untuk mendapatkan cita rasa dan asupan gizi yang optimal.
  • Wah, hidangan ini memiliki jumlah gula dan garam yang cukup untuk mendukung asupan gizi seimbang. Kamu tidak perlu menambahkan lagi!
x
MyMenu IQ™

Buncis Krispi Bawang Putih

 +

Buncis Krispi Bawang Putih
Kembali

Buncis Krispi Bawang Putih

(0)
20Menit
Mudah
Besok masak sayur apa ya, supaya anak lahap makannya? Maggi punya ide, Bu. Coba deh, sayurannya dibikin lebih kriuk seperti Buncis Krispi Bawang Putih ala Maggi. Teksturnya renyah, rasanya lezat, dan bikin pengalaman anak makan sayur lebih seru. Dicoba, yuk!

Bahan-bahan

4 Porsi

Hidangan ini telah dioptimalkan untuk 4 porsi. Kuantitas dan waktu mungkin perlu bervariasi. Di sini Anda dapat menemukan informasi lebih lanjut tentang ukuran porsi yang disesuaikan:

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  gr
buncis mini
75  gr
Tepung terigu
75  gr
tepung beras
100  ml
air dingin untuk tepung
8  siung
bawang putih, cincang
1  buah
cabai merah, buang biji iris tipis
5  lembar
daun jeruk, iris
1  sdt
Maggi Magic Lezat Ayam
1  sdm
Maggi Saus Tiram
0.5  sdm
gula pasir
75  ml
air untuk menumis
0.25  sdt
merica
2  sdm
minyak goreng segar
Salin

Kiat & trik terbaik kami untuk ukuran porsi khusus

Jika jumlahnya meningkat, waktu memasak dapat diperpanjang, jadi lihat lagi. Gunakan air & rempah-rempah dengan hemat dulu dan tambahkan lagi nanti jika perlu.

Export bahan - bahan

Pilih dari daftar bahan - bahan

Salin
.

Info Nutrisi

Energi
704.58 kcal
Protein
30.17 g
Karbohidrat
115.18 g
Lemak
15.38 g
Info nutrisi per porsi

Unduh Resep

Cara Membuat

20 Menit

  • Langkah 1

    4 Menit
    Campurkan tepung terigu, tepung beras, dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam dalam satu wadah. Beri air aduk rata.

  • Langkah 2

    5 Menit
    Celup buncis ke dalam adonan tepung, lalu goreng dalam minyak panas. Goreng hingga tepung menjadi krispi. Angkat dan tiriskan.

  • Langkah 3

    5 Menit
    Panaskan 2 sdm minyak goreng segar, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan cabai merah dan daun jeruk. Aduk rata. Masukkan gula, merica, Maggi Saus Tiram, dan air. Masak hingga keluar aroma daun jeruk. Angkat.

  • Langkah 4

    5 Menit
    Siram hasil tumisan ke atas buncis yang sudah digoreng.

  • Langkah 5

    1 Menit
    Sajikan.
Buncis Krispi Bawang Putih

Langkah 1 5

Campurkan tepung terigu, tepung beras, dan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam dalam satu wadah. Beri air aduk rata.

Buncis Krispi Bawang Putih

Langkah 2 5

Celup buncis ke dalam adonan tepung, lalu goreng dalam minyak panas. Goreng hingga tepung menjadi krispi. Angkat dan tiriskan.

Buncis Krispi Bawang Putih

Langkah 3 5

Panaskan 2 sdm minyak goreng segar, tumis bawang putih hingga harum. Masukkan cabai merah dan daun jeruk. Aduk rata. Masukkan gula, merica, Maggi Saus Tiram, dan air. Masak hingga keluar aroma daun jeruk. Angkat.

Buncis Krispi Bawang Putih

Langkah 4 5

Siram hasil tumisan ke atas buncis yang sudah digoreng.

Buncis Krispi Bawang Putih

Langkah 5 5

Sajikan.

Terima kasih bintangnya, Bu.

Kami tunggu ulasannya ya, Bu.

Ibu telah memberikan bintang untuk resep/produk ini.

Klik jumlah bintang yang ingin Ibu berikan. Semakin banyak bintangnya, semakin baik rating resepnya.

Kirim

Komentar 0

Please enter proper keywords 0/4000
Silakan masukkan username yang valid. Username Ibu harus terdiri dari 3-15 karakter, yang terdiri dari huruf dan/atau angka.
Username Ibu
Batalkan
Kirim
Tampilkan Lebih Banyak Komentar

Temukan Lebih Banyak Resep

  • Bebas daging babi
  • Makanan Utama
  • Makan Malam
  • Makan Siang
  • Masakan Asia
  • Sarapan

Lihat Resep Lainnya

Show more recipes
  • Keripik Bayam Kriuk

    Keripik Bayam Kriuk

     25 Menit Menengah
  • Ayam Popcorn Lada Garam

    Ayam Popcorn Lada Garam

     35 Menit Mudah
  • Nasi Tahu Jamur

    Nasi Tahu Jamur

     30 Menit Menengah
  • Tahu Telur Asin

    Tahu Telur Asin

     23 Menit Menengah

Show more recipes
  • Facebook
  • Instagram
  • YouTube
  • Hubungi Kami
  • Cookie
  • Syarat dan Ketentuan
  • Kebijakan Privasi