45 pada 100

Seimbangkan asupan gizi

MyMenu IQ™

45 pada 100

Cukup seimbang

Menu ini bergizi seimbang

Seimbangkan asupan gizi harian

Hidangan Pelengkap

Tambahkan ke menu

Hidangan Pembuka

Tambahkan ke menu

Hidangan Penutup

Tambahkan ke menu

Lihat Kombinasi Resep

Selamat menikmati hidanganmu!

Kembali

Mau tahu lebih banyak tentang MyMenu IQ™?

Apa itu menu bergizi seimbang?

Menu seimbang mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang penting bagi tubuh.

MyMenu IQ™ memberikan nilai berdasarkan kandungan energi dan zat gizi lainnya pada makanan untuk bantu penuhi kebutuhan gizi harian 2,000 Kkal yang disarankan untuk rata-rata orang dewasa.

MyMenu IQ™ akan membantu kamu memilih menu bergizi seimbang dengan menggunakan skala 0-100 yang berfokus pada makanan utama.

Apa arti dari nilai MyMenu IQ™?

Perlu ditingkatkan untuk mencapai gizi seimbang (0 - 44)

Menu ini belum memenuhi pedoman gizi seimbang dalam upaya memenuhi kebutuhan gizi harianmu.

Cukup seimbang (45 - 69)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Bagus! Menu ini bergizi seimbang (70 - 100)

Menu ini bergizi seimbang dan mengandung beragam jenis pangan dan zat gizi yang dkamutuhkan.

Nilai MyMenu IQ™ berlaku untuk resep digital yang tertera pada situs ini. Data komposisi zat gizi untuk bahan dan produk makanan didasarkan pada Data Komposisi Pangan dari USDA SR28, serta data label pangan.

Apa itu Informasi Nilai Gizi?

Protein

20.3g / 19%

Karbohidrat

58.2g / 56%

Lemak

11.7g / 25%

Informasi Nilai Gizi menunjukkan jumlah energi dari zat gizi makro (karbohidrat, protein, dan lemak) yang dimiliki setiap porsi makanan dan persen kontribusinya terhadap total kandungan energi per sajian.

Rekomendasi Gizi

Nikmati hidangan seimbang yang dibuat dengan bahan-bahan yang tersedia di rumah.
Tahukah kamu bahwa menambahkan sayuran dan rempah-rempah di akhir hidangan membantu mempertahankan warna cerah, rasa, tekstur, dan kandungan gizi.
Gunakan rempah-rempah dan bahan segar untuk mendapatkan cita rasa dan asupan gizi yang optimal.
Wah, hidangan ini memiliki jumlah gula dan garam yang cukup untuk mendukung asupan gizi seimbang. Kamu tidak perlu menambahkan lagi!

MyMenu IQ™

Nasi Ayam Rice Cooker

Kembali

Nasi Ayam Rice Cooker

Name: Nasi Ayam Rice Cooker
Prep time: PM5.00T
Cook time: PM23.00T
Total time: PM30.00T
Cuisine: Masakan Asia

(4)

30Menit

Mudah

Mau bikin masakan ayam yang praktis untuk berbuka puasa atau sahur? Ibu bisa bikin Nasi Ayam Rice Cooker ala Maggi, lho! Cara masaknya gampang dan lezatnya pasti beda karena pakai Maggi Magic Lezat Rasa Ayam. Yuk, intip resepnya untuk bikin #CeritaNikmatnyaSahur tahun ini jadi beda!

Bahan-bahan

4 Porsi

250 gr

Beras

2 sdm

minyak goreng

2 ruas

jahe

3 siung

bawang putih

1 sdm

Maggi Magic Lezat Ayam

1 sdm

minyak wijen

300 ml

air mineral

2 batang

daun ketumbar

350 gr

Dada ayam

100 gr

wortel

1 batang

daun bawang

Salin

Info Nutrisi

Energi

421.46 kcal

Protein

20.3 g

Karbohidrat

58.24 g

Lemak

11.71 g

Info nutrisi per porsi

Unduh Resep

Unduh Resep dengan Foto

Langkah 1
3 Menit

Marinasi ayam dengan 1 sdt Maggi Magic Lezat Rasa Ayam dan merica dan diamkan semalaman sebelum dimasak saat menjelang jam sahur, agar bumbu lebih menyerap ke dalam ayam.
Langkah 2
2 Menit

Cuci bersih beras, kemudian tiriskan.
Langkah 3
5 Menit

Panaskan minyak, tumis jahe dan bawang putih hingga harum, lalu masukkan beras, aduk rata.
Langkah 4
5 Menit

Tuangkan beras ke dalam rice cooker, tambahkan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam, aduk rata, lalu tambahkan air.
Langkah 5
5 Menit

Kemudian letakkan ayam dan daun pandan di atas beras, masak dengan rice cooker hingga matang.
Langkah 6
4 Menit

Setelah matang, buka tutup rice cooker, tiriskan ayam lalu aduk nasi agar tidak lengket.
Langkah 7
4 Menit

Tambahkan potongan wortel dan daun bawang dan aduk rata.
Langkah 8
2 Menit

Sajikan untuk hidangan sahur.

Langkah 1 8

Marinasi ayam dengan 1 sdt Maggi Magic Lezat Rasa Ayam dan merica dan diamkan semalaman sebelum dimasak saat menjelang jam sahur, agar bumbu lebih menyerap ke dalam ayam.

Langkah 2 8

Cuci bersih beras, kemudian tiriskan.

Langkah 3 8

Panaskan minyak, tumis jahe dan bawang putih hingga harum, lalu masukkan beras, aduk rata.

Langkah 4 8

Tuangkan beras ke dalam rice cooker, tambahkan Maggi Magic Lezat Rasa Ayam, aduk rata, lalu tambahkan air.

Langkah 5 8

Kemudian letakkan ayam dan daun pandan di atas beras, masak dengan rice cooker hingga matang.

Langkah 6 8

Setelah matang, buka tutup rice cooker, tiriskan ayam lalu aduk nasi agar tidak lengket.

Langkah 7 8

Tambahkan potongan wortel dan daun bawang dan aduk rata.

Langkah 8 8

Sajikan untuk hidangan sahur.

Terima kasih bintangnya, Bu.

Kami tunggu ulasannya ya, Bu.

Ibu telah memberikan bintang untuk resep/produk ini.

Klik jumlah bintang yang ingin Ibu berikan. Semakin banyak bintangnya, semakin baik rating resepnya.

Kirim

Komentar 0

0/4000

Tampilkan Lebih Banyak Komentar

Temukan Lebih Banyak Resep

Lihat Resep Lainnya

Show more recipes

Seimbangkan asupan gizi harian

Mau tahu lebih banyak tentang MyMenu IQ™?

Apa itu Informasi Nilai Gizi?

Rekomendasi Gizi

Nasi Ayam Rice Cooker

Nasi Ayam Rice Cooker

Nasi Ayam Rice Cooker

Kamu harus memiliki akun terlebih dahulu

Bahan-bahan

Kiat & trik terbaik kami untuk ukuran porsi khusus

Export bahan - bahan

Info Nutrisi

Unduh Resep

Cara Membuat

Langkah 1

Langkah 2

Langkah 3

Langkah 4

Langkah 5

Langkah 6

Langkah 7

Langkah 8

Langkah 1 8

Langkah 2 8

Langkah 3 8

Langkah 4 8

Langkah 5 8

Langkah 6 8

Langkah 7 8

Langkah 8 8

01

02

03

04

05

06

07

08

Komentar 0

Temukan Lebih Banyak Resep

Lihat Resep Lainnya

Nasi Cikur Khas Tasikmalaya

Ayam Popcorn Lada Garam

Ayam Bumbu Korea

Soto Kudus Gurih Segar